Здоровый образ жизни

Что входит в это понятие?
Лично я считаю, что это диета (а точнее наклонности к правильному питанию), умеренная двигательная активность (не только дотянуться до любимой шоколадки, но и без поднятия запредельных тяжестей), отсутствие привычек, превращающих жизнь в часть чужой системы, работающей на разрушение твоего организма (курение, алкоголь, наркотики), а так же наличие занятия (-ий), приносящего удовольствие (наиболее оптимальный вариант, когда это - работа).

А кто, что думает об этом? Ваше мнение меня интересует...